シエスタの特徴
プライベート感覚の加圧トレーニングスタジオ
女優さんやモデルさん、スポーツ選手などが実践し話題になっている加圧トレーニング。シエスタでは皆様の求める美しさやボディライン、そして健康を実現できるよう、マンツーマンで最大限のサポートを行なっています。
場所はアクセスも便利な東区泉。仕事の後やお出かけの前後などにも利用しやすいと好評です。
現役モデルさんも利用しています！
効率よく理想のカラダと健康を手に入れられる加圧トレーニングだから、芸能人やスポーツ選手が注目するのもナットク。 当スタジオにも現役のモデルさんが多数いらっしゃっています。
加圧トレーニングとは？
「加圧トレーニング」とは、文字通り圧力を加えた状態でするトレーニングのこと。
腕の付け根と脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限します。この状態でトレーニングをすると、少ない負荷のトレーニングでも大きな効果が得られます。
加圧トレーニングのメカニズムとは科学的に明らかになってきており、 スポーツ選手のトレーニングにはもちろん、若さとしなやかさを維持したい女性、健康的な体を保ちたいシニアの人たちなどに高い注目を集めています。特にダイエットには簡単で効果抜群と好評です。
これまでスポーツジムやダイエットなどで「キツイ」からと諦めていた方や時間がなく続けられなかったような方にもオススメします。
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劇的な効果！こんな症状の方にもおすすめ
健康診断で数値が正常値を越える方、中性脂肪の数値が高い、血糖値が高い、尿酸値が高い、肝機能数値ALT,AST,γ-GTPの数値が高い、内臓脂肪が多い、皮下脂肪が多い、肩こり、冷え症、腰痛、むくみがひどい、生理不順・・・などの症状におすすめです。
毎年の健康診断で、中性脂肪が高い、血糖値が高い、肝機能（ALT、AST、γーGTP）が高い、尿酸値が高いといわれている方、週2回の加圧トレーニングで、１ヶ月で、正常値にもどります。生活習慣病・改善プログラムも劇的に効果をあげております。
実績
◯中性脂肪 正常値 150ｍｇ/ｄｌ 未満
◯肝機能 正常値 AST 10～40IU／L ALT 5～35IU／L
◯血糖値 正常値 空腹時の正常値 110ｍｇ／dl
このように加圧トレーニングスタジオは、生活習慣病に対して、すばらしい成果をあげております。あきらめずにぜひ加圧トレーニングスタジオ シエスタにご相談ください。
岡 直 先生 （フリーランスイラストレーター）
2012年1月は、食後２時間後血糖値２４１mg／dlでしたが、
３ヶ月後には、84mg／dlと正常値になりました。(正常値は、１１０mg／dl未満）
その後３ヶ月後も、８０～９０mg／dlの数値を維持しており、無事糖尿病を克服することができました。
野村 貴典 様
2012年1月には血糖値が422mg/dl。その後血糖値を下げる薬を処方されたそうですが、当スタジオに週1ペースで通い始め、5回目のトレーニング後には85mg/dlと正常値になりました。
2回目のトレーニング以降、薬は飲んでいないとのこと。
現在も正常値をキープしていらっしゃいます。
伊藤 H 様
一年前から、更年期障害で、中性脂肪 ３５０からなかなか下がらず、
当スタジオにお見えになり、
わずか1回のセッションで、中性脂肪が６８ｍｇ/ｄｌと正常値に。
かかりつけのお医者さまが、なにかの間違いではないかと、２か月後再度検査、中性脂肪は５３ｍｇ/ｄｌとまた正常値でありました。
３か月間、週1回のペースですが、更年期障害も消えてしまいました。
INFORMATION
- 2013-12-07
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短期集中ダイエット＆ボディメイクコース始めました。
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メディカル加圧トレーニングコース始めました。
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加圧インストラクター、六本木、渋谷地区で独立開業されたい方募集中です。
- 2011-05-05
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糖尿病克服プログラムを新設しました。
